
隨著臺灣步入超高齡社會,臺東縣政府積極擴大「獨居長者關懷服務」。縣長饒慶鈴於10月16日宣布全面啟動「樂齡體適能運動」,不僅全國首創安排專業健身教練直接走入獨居長者家中提供運動指導,更在社區導入科技體感遊戲,全方位協助長輩維持肌力與健康。
全國首創健身教練到府 擴大獨居長者關懷服務
根據內政部8月底的統計,臺東縣65歲以上人口已佔全縣總人口的21.43%。饒慶鈴表示,長者服務除了生活照顧,更要讓長輩感受到關心與陪伴。縣府自2020年(民國109年)起便與台東大學合作在文健站導入體適能課程,2026年更將觸角延伸至獨居長者。透過在臺東市、關山及蘭嶼等地辦理4場次培訓,目前已培育194名在地長青關懷員,完成2,031名長者居家訪視,預計年底前將達成6,300案訪視目標。
社會處長陳淑蘭指出,服務核心在於「主動關懷、分級服務」。此次「樂齡體適能運動」結合了財團法人門諾社會福利慈善事業基金會、社團法人台東縣失智者關懷協會及蘭嶼居家關懷協會等10個單位共同投入。除了提供關懷訪視、電話問安、送餐及資源轉介外,更安排專業教練到府,依長輩個別身體狀況進行居家阻力訓練,幫助他們在熟悉的環境中維持肌力、平衡與行動能力。
導入Switch與AR科技 樂齡體適能運動添樂趣
為了提升長輩參與運動的意願,臺東縣政府將科技應用導入縣內老人會及社區照顧關懷據點,共計提供75組Nintendo Switch體感遊戲,以及22組採巡迴方式服務的擴增實境(AR)互動設備。透過遊戲化與數據化監測,針對長者的平衡力、肌耐力、協調性及認知功能進行訓練。
臺東縣政府強調,未來將持續整合中央與地方資源,結合獨居長者關懷服務、長青關懷員與樂齡體適能運動,建立更綿密的支持網絡,讓長輩即使獨居也能安心生活,朝活躍老化的目標邁進。














