擺脫整理壓力！黃惠如《慢捨離》講座教你找回清爽人生

每次下定決心整理房間，面對堆積如山的物品卻瞬間失去動力？「捨不得丟」、「怕浪費」往往成為整理路上最大的阻礙。為了解決民眾的收納煩惱，臺北市立圖書館總館將於7月25日（星期六）下午2時30分，舉辦每月一書《慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生》講座，邀請本書作者黃惠如親臨現場，帶領大家以全新的視角看待整理這門學問。

放慢整理節奏 告別實體與數位雜物

在這次講座中，黃惠如將以溫和且貼近生活的觀點，陪伴讀者重新理解「整理」。她提出，整理的範圍不應只侷限於實體的居家空間，同樣令人困擾的數位環境也需要好好梳理。整理的核心並非一味地「丟棄」，而是讓空間產生新陳代謝，並建立起不復亂的機制。透過「慢捨離」的概念，民眾不需要強迫自己一次將所有東西整理到位，而是可以持續進行，一步一步地調整，慢慢建立起適合自己的整理節奏，讓整理不再是沉重的壓力，而是一種能夠維持的生活習慣。

免費入場聽講 輕鬆打造清爽日常

本次講座地點位於大安區建國南路2段125號的臺北市立圖書館總館10樓會議廳。活動不需事先報名，將於當日下午2點開放入場。館方特別提醒，為維護講座品質，若現場滿座或是演講開始滿30分鐘後，將恕不開放入場，對整理收納有興趣的民眾敬請提早入座。此外，全程參與本次活動的聽眾，將可核發「公務人員終身學習」時數2小時，以及每場講座閱讀存摺點數30點的認證，歡迎大家踴躍參與，一同走向理想中清爽、舒適的日常。