[2026最新] 爸媽必看的「健康教養」免費線上課！實踐大學退休教授嚴祥鸞親授

在育兒的過程中，家長往往將焦點放在孩子身上，卻忽略了自身的狀態與情緒反應。為了協助父母建立更良好的親子關係，由臺北市政府社會局指導、台灣同行者互助協會主辦，並結合臺北市家庭教育中心協辦的「健康教養（Healthy Parenting）」系列線上講座即將開課。本次課程特別邀請實踐大學退休教授嚴祥鸞擔任講師，帶領家長從「心」出發，學習實用的教養技巧。

專家開講，教你從認識自己開始

健康的教養並非只是一套管教公式，而是建立在深刻的自我覺察之上。本次講座分為兩大主題，第一場次「健康的教養技巧–家長認識自己」將於7月3日（星期五）晚間19時30分至21時登場。嚴祥鸞教授將引導家長們回視自身，了解個人特質如何影響教養風格，進而在面對育兒挑戰時，能夠以更平穩的心態應對。

掌握情緒密碼，化解親子衝突

第二場次「健康的教養技巧–認識情緒」則安排於8月7日（星期五）同樣於晚間19時30分至21時舉行。在這堂課中，家長將學習如何辨識與接納自己及孩子的情緒，這不僅是化解日常親子衝突的關鍵，更是培養孩子良好情緒智商的重要基礎。

線上參與超方便，即刻線上報名

這項「健康教養」系列課程全程採線上方式進行，讓家長免去舟車勞頓，在家就能輕鬆進修。目前活動已開放報名，有興趣的爸爸媽媽們可透過專屬網址完成登記，並於活動當天點擊課程連結參與。把握機會，與專家一起學習如何成為更懂自己、也更懂孩子的父母！