找回身心平衡！11天免費線上「顯化瑜伽挑戰」9/21開跑

11天線上瑜伽挑戰，引導現代人重拾平靜

現代生活步調緊湊，越來越多人期盼能有放鬆身心的專屬時光。由 IAC PLATFORM EVENTS ORGANIZING AND MANAGING CO L.L.C 所主辦的「11天顯化瑜伽挑戰」即將在明（21）日正式起跑。這項免費線上分享活動將持續至 10 月 1 日，期盼透過規律的練習，帶領參與者重新找回內在的平衡與安寧。

阿卡莎納親自帶領，結合冥想與正念練習

本次活動特別邀請到阿卡莎納（Master Sri Akarshana）擔任引導者，課程內容不僅涵蓋基礎的瑜伽動作，更深入結合了呼吸調節、冥想以及正念練習。主辦單位表示，希望藉由這些循序漸進的引導，幫助參與者有效提升自身的能量與覺察力，讓所謂的「顯化」不再只是腦海中的想法，而是能真正落實到每一天的實際生活中。

每晚ZOOM準時開播，在家即可免費參與

為了讓更多民眾能不受地區限制參與，「11天顯化瑜伽挑戰」全程採用 ZOOM 線上直播的方式進行。從 9 月 21 日至 10 月 1 日期間，每天晚間 9 點至 10 點 30 分準時開播。有意參加的民眾，只需透過活動專屬售票網址即可免費報名，在自家就能輕鬆展開這趟療癒身心的旅程。