每3秒1人罹病！中市衛生局推「失智友善」4大口訣 助及早察覺

每年9月21日是「國際失智症日」，2026年國際失智症協會以「越早知道，越多可能」為主題，強調及早診斷對未來照護的重要性。台中市政府衛生局為響應此倡議，特別於9月份推出一系列宣導活動，期望將失智友善觀念深植於市民的日常生活中。

響應國際失智症日 中市推廣四大口訣

台中市政府衛生局長曾梓展表示，失智症並非單純的正常老化，若能及早察覺並獲得支持，將大幅減輕家庭未來的照護壓力。為此，衛生局於市區車流量大的路口LED電視牆、台中火車站及捷運車廂，全面投放宣導廣告。同時，線上亦舉辦臉書響應活動，強力推廣「看、問、留、撥」四大口訣，幫助大眾輕鬆實踐失智友善行動。

此外，衛生局不僅延續2025年廣受好評的「忘記沒關係，我們陪你走下去」失智友善動畫影片，更於9月20日與社團法人中華民國失智者照顧協會攜手，在帝國糖廠舉辦「憶智守護 健走同行」活動，鼓勵長輩走出戶外，維持健康生活。

建立良好生活習慣 降低罹病風險

根據世界衛生組織統計，全球每年新增近1,000萬名失智症患者，平均每3秒就有1人受影響。衛生局提醒，目前尚無證實可完全預防失智症的單一藥物或食物，民眾應從日常做起，掌握「多動腦、勤運動、吃得健康、保持社交」四大原則。建議每天至少進行30分鐘身體活動，飲食保持低鹽、高纖，並積極參與社區互動，維持大腦活力。

完善在地照護網絡 打造失智友善城市

「早知道」更要「早行動」！若發現自身或家人有疑似症狀，可前往台中市26家失智症整合門診醫院的「記憶門診」就醫。目前全市已建置12家失智共同照護中心、50處失智據點及4家失智團體家屋，並成功招募9萬2,936位失智友善天使與1,961家失智友善組織，致力提供從診斷到社區支持的全面服務，陪伴家屬與患者安心前行。