賴清德、盧秀燕同框訪百歲人瑞！台中阿公親授「不生病」養生秘訣大公開

重陽佳節將至，總統賴清德今（14）日在台中市長盧秀燕、副市長鄭照新陪同下，親自拜訪了台中的陳活森阿公及洪李英嬌阿嬤兩位百歲人瑞，送上祝福。盧秀燕市長除了感謝賴總統對台中長輩的關懷，也代表市府致贈萬元重陽敬老禮金，並強調市府對長者的照顧不遺餘力，現場氣氛溫馨歡樂。

百歲太極阿公 陳活森分享長壽養生秘訣

盧秀燕市長因上午需主持市政會議，先由鄭照新副市長陪同總統首場探視行程，會議結束後便立即趕往南區會合，一同與陳活森阿公話家常。100歲的陳阿公精神矍鑠，更現場帶領大家打太極拳，活力十足的模樣讓賴清德總統大讚「百歲依然帥氣」。陳阿公大方分享自己的養生秘訣，除了曾擔任近30年的太極拳教練、學生超過萬人外，飲食上他習慣三餐只吃八分飽，並經常親自熬煮加入木耳、薑母和魚肚的養生粥，搭配簡單調味，數十年來幾乎不曾生病。

四代同堂近90人！洪李英嬌阿嬤記憶力驚人

另一位人瑞洪李英嬌阿嬤的家族更是人丁興旺，四代同堂將近90人，最小的曾外孫女僅9個月大，今日也齊聚一堂。阿嬤透露，自己長年維持早齋習慣，作息規律且不挑食，是維持健康的關鍵。她的記憶力極佳，能清楚記得所有兒孫輩的名字，展現了家族和樂融融的幸福景象。

台中推動高齡友善 打造樂齡幸福城

台中市政府社會局指出，截至目前，台中市65歲以上長輩已超過49萬人，百歲以上的人瑞則有481位。市府為打造高齡友善城市，積極推動多項福利措施，除了持續補助長者健保費、提供每月1000點的敬老愛心卡，更廣設520處社區照顧關懷據點。盧秀燕市長也特別向陳活森阿公說明，除了重陽禮金，市府未來每月還會發放6,000元敬老金給百歲長輩，鼓勵長者在地健康老化，樂享安居生活。