圖片來源：臺中市政府
新興菸品花樣多，潛藏健康危機
隨著兒童節連假即將到來，台中市政府衛生局呼籲家長應多加關注新興菸品對兒童及青少年的潛在威脅。近年來，電子煙與加熱菸等產品，常以水果、糖果等誘人風味及新潮包裝吸引年輕族群，使許多年輕人誤認為是較安全的替代品而降低戒心。
衛生局表示，這些新興菸品並非無害。其煙油成分複雜，可能包含尼古丁、甲醛及多種有害化學物質，部分甚至已被證實具有致癌風險。尤其值得注意的是，青少年處於大腦發育的關鍵階段，若接觸尼古丁，即使是少量，也可能導致成癮，並對大腦的記憶力與注意力造成永久性損害，進而增加未來學習障礙、焦慮等身心問題的風險。
善用「拒菸四招」，堅定遠離誘惑
面對菸品的誘惑，建立正確的觀念與拒絕的技巧至關重要。衛生局建議青少年與家長可善用「拒菸四招」，有效降低接觸菸品的風險：
- 明智選擇：優先選擇或主動提議前往無菸場所聚會。
- 建立支持：與不吸菸的朋友建立支持網絡，互相鼓勵。
- 預先演練：事先想好拒絕菸品的說詞，例如「我對菸味過敏」或「我不想養成壞習慣」。
- 勇敢說不：當朋友遞上菸品時，要能勇敢且堅定地表達自己的拒絕立場。
衛生局強調，透過向下扎根的校園宣導與親職教育，能有效提升學童對菸害防制法規的認知，並建立堅定的拒菸態度。
多元管道齊力，台中打造無菸家庭
除了預防，協助吸菸者戒除菸癮同樣是打造無菸環境的關鍵一環。台中市政府衛生局鼓勵有戒菸需求的民眾，多加利用免費且多元的戒菸資源。民眾可撥打免付費戒菸專線 0800-636363，或透過Line線上諮詢（ID：@tsh0800636363）獲得專業協助。此外，全市亦有多家戒菸合約醫事機構提供服務，相關資訊可至衛生局官網查詢。
衛生局呼籲，菸害防制需要家庭、學校與社會共同努力。家長應以身作則，並與孩子坦誠溝通菸品的危害，攜手守護下一代的健康，讓他們在無菸的環境中快樂成長。
