照顧家人也別忘了自己！屏東5大「家庭照顧者共融據點」提供專業喘息服務

長期照顧家人是一條漫長且艱辛的路，許多家庭照顧者在扛起重擔的同時，往往忽略了自己的身心健康。為了讓照顧者能有喘息的空間，屏東縣政府社會處特別在屏北、屏中與原鄉地區設立了5處「家庭照顧者共融據點」，期望透過專業支持與陪伴，減輕家屬的壓力，讓照顧之路不再孤軍奮戰。

從身心俱疲到重拾笑容 據點成為照顧者的避風港

獨自扛起家計的江女士，在丈夫離世後肩負起照顧兩名成年身障兒子的重任。面對孩子因精神疾病與自閉症帶來的情緒起伏及生活高度依賴，龐大的壓力讓她一度身心俱疲。幸好在社工的主動關懷引導下，江女士開始參與共融據點的活動。透過心理協談與支持團體，她不僅學習到情緒調適與親子溝通技巧，更在臨時照顧服務的幫助下獲得了寶貴的喘息機會。如今，江女士已是據點的常客，甚至能運用自身專長協助活動進行，成功走出低潮，與其他照顧者互相扶持。

多元課程與臨托服務 打造全方位支持網絡

屏東縣政府社會處指出，家庭照顧者共融據點的服務對象涵蓋身心障礙者、精神病人及一般長照家庭的照顧者。據點不僅定期舉辦支持團體、紓壓休閒活動、衛生保健與照顧技巧教學，更提供一對一的心理協談及到宅專業指導。最貼心的是，當主要照顧者參與課程或接受服務時，據點還能提供「臨時替代服務」，讓家屬能暫時放下重擔，安心充電。

屏東5大據點資訊一次看 有需求者可多加利用

目前屏東縣內的5處家庭照顧者共融據點分布於不同區域，民眾可依地緣就近尋求協助：

屏北據點：由「社團法人屏東縣向陽康復之友協會」承辦，位於屏東市武順街79號（電話：08-7551917）。
屏中據點：由「財團法人伊甸社會福利基金會」提供服務，設有東港鎮光復路一段33、35號（電話：08-8327176分機23）及潮州鎮中洲路149號（電話：08-7801015）兩處據點。
原鄉據點：由「社團法人屏東縣微笑關懷協會」承辦，設有內埔鄉水門村成功路33號的水門據點（電話：08-7992886）與三地門鄉達來村百合路30巷1號的大愛據點（電話：08-7610390）。

若民眾有服務期間以外的臨時或短期照顧需求，也可另行申請臨時暨短期照顧服務，詳情可至屏東縣政府社會處網站查詢，善用在地資源，讓自己與家人都能擁有更好的生活品質。