三重區婦女職場適應班7/16開課！卡牌遊戲帶你看見專屬職場優勢

準備重返職場卻總是感到焦慮不安、害怕面試時表現不佳嗎？為協助婦女克服求職路上的心理障礙，新北市政府就業服務處將於今年7月16日下午1點30分，在三重區舉辦「婦女職場適應班：從卡牌出發，看見你的職場優勢」課程，透過輕鬆有趣的互動方式，帶領學員找回自信心，穩健邁出求職的第一步。

卡牌互動探索自我 告別求職焦慮感

許多婦女在長時間離開職場後，再次面臨求職挑戰時，常會因為缺乏自信而產生嚴重的焦慮感。本次課程特別由新北市婦女及中高齡者職場續航中心協辦，打破傳統單向授課模式，巧妙結合「卡牌」元素，引導學員在輕鬆的氛圍中重新認識自我、發掘個人專屬的職場優勢，進而調整求職時的情緒與行為模式。

實戰壓力管理技巧 助妳從容應對面試

除了心理建設，課程也將傳授實用的壓力管理技巧。內容涵蓋如何面對挫折、建立穩定的求職步調，並針對面試及工作初期的緊張情緒提供具體應對策略。透過專業指導，學員將學習如何保持冷靜、降低緊張感，確保在面試時能展現最佳狀態，並在錄取後能更安心、穩定地適應新工作環境。

三重區免費開班 即刻把握成長機會

本次「婦女職場適應班」完全免費，舉辦地點位於三重區重新路4段的「婦女及中高齡者職場續航中心」（捷運菜寮站2號出口步行約5分鐘即可抵達）。若有任何課程相關問題，可撥打聯絡電話 (02)2246-5066 分機 1156，洽詢聯絡人賴筠文。正在為求職煩惱的婦女朋友們，不妨把握這次機會，為自己的職涯重新充飽電！