隨著台灣邁入高齡化社會,「老後生活」成為許多人關注的焦點。新北市立圖書館板橋民生圖書閱覽室將於2026年3月1日至3月31日舉辦主題書展,精選多本關於熟齡生活規劃、健康飲食與財務自由的書籍,邀請市民一同探索如何打造理想的後半輩子。
三大主題書單 告別「老後破產」焦慮
本次書展聚焦三大核心議題,幫助讀者告別對未來的迷惘。第一本《後半輩子最想住的家》打破國人對養老住宅的刻板印象,提倡應提早至40歲便開始規劃,打造兼具舒適與機能的熟齡住所。第二本《為什麼麵條讓人變笨?》則介紹近年風行的「生酮飲食」,探討如何透過低碳水飲食,讓大腦使用更乾淨的能量來源「酮體」,保持思緒清晰。最後,《上流老人》一書提供75個實用的老後生活提案,教導讀者如何完善規劃,即使退休後沒有穩定收入,也能過上不為金錢所困的富足生活,避免淪為「下流老人」。
展覽資訊與交通指南
本次主題書展為期一個月,地點位於板橋民生圖書閱覽室(新北市板橋區民生路一段30號)1樓的書展區。開放時間為週二至週六上午8時30分至晚間9時,週日及週一則開放至下午5時。所有展出書籍均提供外借服務,歡迎民眾踴躍參與。特別提醒,3月26日(三)為圖書館清館日,當天不對外開放。民眾可搭乘公車至「憲兵隊站」或「正隆廣場站」,或搭乘捷運板南線至新埔站、環狀線至板新站後轉乘公車或步行即可抵達。




