金山居民必看！專家教你「不發脾氣的秘密」，6/13免費講座開放報名

常為小事抓狂？專家教你找到「情緒開關」

生活中總有許多時刻讓我們情緒起伏，甚至為小事暴怒嗎？為了幫助民眾更了解自己的情緒，新北市立圖書館金山分館將於今年6月13日（週六）下午2點至4點，在館內三樓團體視聽區舉辦一場名為《不發脾氣的秘密》的免費生活講座，邀請專業講師張顯蓓，帶領大家學習如何找到自己的「情緒開關」，有效進行情緒管理。

免費講座 即日起開放報名

本次講座為金山圖書館「115年與讀者有約」多元閱讀生活系列活動之一，旨在透過實用的分享，提升民眾的生活品質。活動完全免費，但需事先報名。即日起，民眾可透過臨櫃、電話（(02)2498-4714 分機201）或網路方式報名，名額有限，額滿為止。

值得一提的是，本講座也提供公教人員研習時數，歡迎有需求的教職同仁及公務人員參加。活動地點交通便利，可搭乘多線公車至「金山郵局」站下車後，步行約5分鐘即可抵達。歡迎所有對情緒管理、人際溝通議題感興趣的民眾，一同在週末午後，為心靈充充電。