南投心理健康月開跑！4場免費療癒手作坊，邀你「換個濾鏡看世界」

為了讓民眾能用更輕鬆、有趣的方式來認識心理健康議題，南投縣衛生局將於2026年5月及6月，盛大推出「換個濾鏡看世界」精神疾病去汙名化系列活動。活動將巡迴南投縣內四個鄉鎮，透過結合在地特色的手作體驗與專業講座，邀請民眾一同破除對精神疾病的刻板印象，學習用理解與接納的眼光看待心理困擾。

南投四鄉鎮巡迴 療癒手作體驗免費參加

本次系列活動共規劃四個場次，結合了南投在地的觀光工廠與文化場域，每場都提供免費的DIY手作體驗，名額有限，採預約報名制。活動資訊如下：

• 5月16日 (集集鎮): 於「集元果觀光工廠」舉辦【山蕉巧克酥DIY】
• 5月23日 (埔里鎮): 於「維格餅家埔境埔里門市」舉辦【百香果鳳梨酥DIY】
• 5月30日 (竹山鎮): 於「台西客運站大廳」舉辦【彩繪竹杯DIY】
• 6月14日 (草屯鎮): 於「臺灣工藝文化園區」舉辦【柿汁刷染收納小袋DIY】

每場活動皆開放30位民眾參與，除了動手做的樂趣，現場也將由專業人員分享精神疾病相關知識，讓心理健康的觀念更貼近民眾的日常生活。

破除「中邪」迷思 學習為心理健康去汙名

南投縣衛生局表示，許多人對精神疾病仍存有「中邪」或「具有危險性」等錯誤的刻板印象。本次活動的核心目標，便是希望透過輕鬆的互動，提升社會大眾對精神疾病的正確認識，達成「精神疾病去汙名化」的目的。

衛生局長陳南松特別強調，精神疾病如同其他身體疾病一樣，只要透過適當的治療與支持系統，都有機會獲得改善。而社會的理解與接納，更是幫助患者穩定生活不可或缺的重要力量，呼籲大眾應以同理與關懷取代歧視。

心理需求別怕求助 縣府提供多元免費資源

當您或身邊的親友出現情緒困擾或心理壓力時，請記得尋求專業協助。南投縣政府提供了多元的求助管道，包括1925安心專線、1995協助專線、1980張老師專線，以及男性關懷專線0800-013-999。

此外，縣內13鄉鎮市衛生所及南投、竹山、埔里等3處社區心理衛生中心，也提供全程保密的免費心理諮商服務。衛生局邀請民眾踴躍報名參加此次活動，一同關心心理健康議題，活動報名可透過線上表單或掃描活動QR Code進行。