南投1/4成年人陷心理困擾！衛生局長揭「重生」故事 籲勇敢求助

面對現代生活的高壓與快速變遷，心理健康已成為不可忽視的課題。最新研究指出，台灣成年人中，每四人就有一人正經歷心理困擾，尤其在30至45歲的族群中，近十年來憂鬱、焦慮等精神疾患盛行率高達27%。南投縣政府衛生局特別分享一則動人的重生故事，呼籲民眾正視心理健康，勇敢尋求協助。

小張的重生之路：從谷底到助人者

南投一名化名小張的男子，過去曾因藥酒癮及藥物過量問題，導致腦部損傷，伴隨嚴重的情緒不穩與衝動症狀，多次進出醫院。當時他與家人關係緊張，甚至一度萌生輕生念頭。在醫療團隊不懈的支持下，小張終於打開心房，並在病情穩定後，主動爭取入住康復之家，開始了長達八年的社區復健生活。透過投入清潔工作、在病友鼓勵下照顧母親，他逐漸找回自信與成就感，更進一步考取長照服務員證照。如今，小張已在草屯療養院擔任醫療照服員超過七年，他時常以自身經歷鼓勵其他病友，展現了強大的復元力量。

南投心理支持網：衛生局長籲勇敢求助

南投縣政府衛生局長陳南松表示，每一個願意尋求幫助、走出困境的人都非常勇敢，社會應給予更多的理解與支持。為了讓心理支持服務更普及，南投縣已建構完整的支持網絡，降低民众的求助門檻。無論是居住在城鎮或偏鄉，民眾皆可透過社區心理衛生中心、社區復健服務、精神病友支持會所等實體據點獲得協助。此外，也可利用「生命線1995」、「張老師1980」、「衛福部安心專線1925」及「男性關懷專線0800-013-999」等多個諮詢專線，加上全縣13個鄉鎮市衛生所提供的醫療巡迴與視訊諮商服務，讓需要幫助的人隨時都能找到支持的力量。