金門家庭照顧者快報名！免費紓壓團體「焙愛」開跑，烘焙園藝讓你喘口氣

長期承受照顧壓力的家庭照顧者有福了！金門縣長期照顧服務關懷協會與金門大學社工系合作，將於2025年10月底起開辦名為「今天也要好好的焙愛」的家庭照顧者紓壓團體，規劃六場免費的療癒活動，即日起至10月19日開放報名，名額有限，旨在提供一個讓照顧者能暫時喘息、放鬆身心的支持空間。

六大主題活動 烘焙園藝療癒身心

此系列紓壓團體專為25至65歲、需照顧失能長者或身心障礙者的家庭照顧者設計。活動將在金門縣家庭照顧者服務據點（金城鎮民生路45巷8弄6號）舉行，時間為下午1點30分至4點30分。六場活動主題與日期分別為：10月25日「你好，初次見面」、11月1日「植感好日子」、11月8日「小掛繩，大療癒」、11月15日「記得我，記得愛」、11月22日「幸福司康」、11月29日「謝謝有你在這裡」。活動內容豐富，包含動手製作司康、享受園藝與編織的專注時刻，以及一同欣賞電影，讓照顧者在同儕支持的氛圍中彼此傾聽、交流。

建立支持網絡 照顧路上不孤單

金門縣長期照顧服務關懷協會表示，家庭照顧者常是第一線的承擔者，其身心需求至關重要。希望透過這次的系列活動，有效協助照顧者轉移焦慮、紓解壓力，並在完成手作作品的過程中建立成就感。更重要的是，讓參與者了解「先照顧好自己，才能提升家庭生活品質」的觀念。此次活動限額15名，將優先錄取能全程參與六次活動的民眾。歡迎有需求的家庭照顧者掃描活動QRCode或致電 (082)321522、(082)328519 報名，讓自己在照顧的路上不再孤單。