您是否30多歲就開始感到痠痛，或是50多歲覺得體力大不如前？想把家裡整理乾淨卻總是拖延？金門縣文化局為推廣閱讀，推出「好時光」系列講座，將於2026年3月21日至3月22日在文化局2樓視聽室舉辦，特別邀請暢銷書《慢老》、《慢捨離》作者黃惠如老師蒞臨，與民眾分享如何用「慢一點」的方式，過上更自在的人生。 雙主題講座：從強肌抗衰到居家整理 本次講座分為兩大實用主題，為不同需求的民眾量身打造。3月21日（週六）下午14時至16時30分登場的是「慢老：從日常養成健腦、強肌、抗衰的習慣」，探討如何在日常生活中培養好習慣，應對身體的初老症狀；3月22日（週日）上午9時至11時30分則帶來「慢捨離：放慢整理的節奏，還你清爽富足的人生」，引導大家放下拖延，逐步找回清爽舒適的居住環境。 3月10日起開放線上報名 每場限量90名 金門縣文化局表示，講座期望能帶領大眾從生活的小改變開始，為未來的每一天做好準備。活動將於3月10日（週二）上午8時起正式開放線上報名，每場次名額限定90名，額滿為止。對健康養生與居家整理有興趣的朋友，千萬別錯過這次難得的機會！若有任何疑問，可電洽082-328638轉211向圖書資訊科研詢。