金門金城健康講座4/18登場！台灣名醫開講「健康生活觀」，會後還送美味蔬食便當

金門免費健康講座 聽完再領蔬食便當

金門地區的鄉親有福了！一場關於身心健康的免費講座即將在金城鎮登場。金門德馨佛堂宣布，將於4月18日（星期六）上午9點整，在金城鎮公所三樓舉辦「健康的生活觀」講座，活動特別邀請從台灣來的黃主治醫師親自分享，歡迎民眾踴躍參與，會後還可領取一份免費的健康蔬食便當。

台灣醫師開講 分享全方位健康秘訣

主辦單位德馨佛堂表示，此次講座專程邀請到學有專精的黃主治醫師，他將以自身豐富的經驗，深入淺出地講解如何建立健康的生活型態。內容將涵蓋規律運動、均衡飲食、情緒健康、充足睡眠，以及戒除菸酒等不良習慣，希望能幫助民眾全方位地照顧個人身心，提升生活品質。

預防勝於治療 建立正確健康觀念

根據世界衛生組織（WHO）的定義，健康不僅是沒有疾病，更是一種在身體、心理及社會三方面都處於安適的完整狀態。德馨佛堂指出，及早培養健康習慣，不僅能預防心血管疾病和糖尿病等重大疾病的風險，更能延年益壽，避免日後承受生病之苦。

這次的健康講座正是希望將「預防勝於治療」的觀念傳遞給更多人。主辦單位誠摯邀請所有關心自己與家人健康的朋友們，把握這個難得的機會，一同前來聆聽，為自己的健康加分。