推薦不用吃很多電費的消暑方法

夏天到了好熱，沒有冷氣感覺會熱死，一直吹冷氣感覺錢包會痛死。大家有沒有推薦什麼可以不用吃很多電費的消暑方法啊？心靜自然涼對我已經沒用了……急需支援……