首頁 > 新聞 > 花蓮「數位遊牧」新據點!免費冥想課釋放工作壓力,下場AI工作坊報名開跑
  • 近期活動
  • 生活
  • 花蓮「數位遊牧」新據點!免費冥想課釋放工作壓力,下場AI工作坊報名開跑

  • 近期活動
  • 生活
  • 花蓮市 By 花蓮人新聞網
    花蓮「數位遊牧」新據點!免費冥想課釋放工作壓力,下場AI工作坊報名開跑
    圖片來源:花蓮縣政府

    花蓮打造數位遊牧新據點 「三三小聚」助工作者安頓身心

    為了吸引全球數位遊牧人才並協助在地青年接軌新興工作型態,花蓮縣政府自2026年3月起,固定於每月第三個週三在「花蓮雲基地」舉辦「三三小聚 水水花蓮」系列講座,為花蓮的數位遊牧社群注入活水。首場活動以心靈健康為主題,獲得熱烈迴響。

    數位時代的心靈SPA 冥想導師帶你找回內在平靜

    三月份的小聚主題為「啟動心流:數位游牧者的冥想與自我對話」,特別邀請冥想導師丹尼爾(Daniel)帶領。活動跳脫數位工具的硬性框架,聚焦於「內在健康」。丹尼爾指出,數位遊牧者雖享有地理自由,卻常因頻繁移動而缺乏歸屬感,並深受「隨時在線」的焦慮所苦。在充滿薰香與柔和燈光的場域中,他引導參與者透過專注呼吸與誦缽、天使音叉的清透頻率,覺察思緒,學習釋放壓力。

    一名擁有多年數位遊牧經驗的林姓青年分享,在導師帶領下,他成功釋放了長期累積的情緒壓力,並建立起專屬的「隨身內在錨點」,深刻體驗到花蓮獨特的療癒能量。

    不只療癒身心 下一場AI工作坊接力登場

    花蓮縣長徐榛蔚熱情邀請全球的數位遊牧工作者及對此生活方式感興趣的民眾,來到花蓮雲基地交流,共同開創嶄新的數位生活。她強調,花蓮不僅有壯麗山海,更有豐厚的人文底蘊與社群支持。

    「三三小聚」系列活動將持續舉辦,下一場「AI時代的一人工作坊」訂於4月15日舉行,將帶領民眾學習運用AI工具提升工作效能,掌握人機協作的關鍵密碼。活動全程免費,最新資訊與報名方式可至「花蓮雲基地」官方網站查詢。

    圖片來源:花蓮縣政府圖片來源:花蓮縣政府
    廣告花蓮人新聞網廣告-4.png

    一起關心在地的......

    花蓮縣政府打造數位遊牧新據點!於花蓮雲基地推出「三三小聚」免費系列講座,首場冥想課大獲好評。下一場AI工作坊將於4月15日登場,現正開放報名,助你提升職場戰力。

    分享文章

    © 2026 Unilife Inc. All rights reserved.