活動介紹
每天下班後總是覺得生活一成不變嗎？現在你有個全新的健康選擇！花蓮縣響應「運動i臺灣 2.0」計畫，將廣受好評的體適能常態課程，直接搬到交通方便的花蓮文化創意園區戶外區，邀請市區的民眾們在夏夜晚風中，一起享受流汗的快感！
打造健康自信新生活
這項專為23至46歲花蓮縣民設計的課程，旨在擴大全民運動參與，讓更多人能輕鬆接觸並愛上體適能。從4月14日到5月21日，每週二和週四的晚上，將由持有教育部體育署合格證照的陳教練親自帶領，從基礎有氧開始，循序漸進地引導大家進入運動的世界。無論你的目標是為了健康、減重，或是單純想體驗不同運動、訓練身體協調性，這裡都非常歡迎你的加入。
活動資訊
- 活動時間：2026年4月14日至5月21日，每週二、四 晚上 19:00 - 20:00
- 活動地點：花蓮文化創意園區 戶外區
- 參與方式：限23-46歲設籍或居住於花蓮縣之民眾，名額有限，請洽 筱筑體適能 陳教練 0922-505-665 報名。
- 相關單位：花蓮縣體育會體適能委員會
