活動介紹
「他只是開玩笑而已嗎？」、「是不是我想太多了？」在日常生活中，我們偶爾會遇到讓人感到不舒服、懷疑自己被「越界」的情境，或是驚覺網路世界中潛藏的未知風險。為了幫助大家在危機來臨時勇敢說不，花蓮縣家庭教育中心將於八月推出超實用的「防暴行動力：拳現女力」課程，結合專業防暴知能與拳擊防身術體驗，帶您一步步學會劃定身體界線，守護自身安全！
專業講師領軍！從心理防線到身體防禦的雙重守護
本次課程陣容堅強，邀請到高雄市女性權益促進會理事長吳宜霏老師，她將把拳擊動作與防身觀念完美結合，帶領學員練習正確的站姿、危機應變、脫困技巧以及如何建立安全距離，全面提升身體界線概念與自信心。此外，花蓮在地深耕多年的家暴防治講師劉允中社工員，也將透過案例討論與互動，深入解析數位性別暴力、親密關係中的情緒勒索，教大家看懂危險訊號，並掌握求助管道。
兩大梯次免費報名！用實用技巧打造隱形防護罩
課程共分為兩個梯次，針對不同場地提供貼心的課程規劃。無論您是想學習預防危險、在突發狀況中保持冷靜，還是渴望提升自我保護力，「拳現女力」都將帶給您滿滿的實用收穫。保護自己不需要等到事情發生才開始，名額有限，趕快手刀填寫線上表單報名，一起讓勇敢與安心成為日常生活的一部分！
活動資訊
- 活動時間：
【第一梯次】2026年8月22日（六）08:30－18:00
【第二梯次】2026年8月23日（日）08:30－18:00 - 活動地點：
【第一梯次】花蓮縣政府教育處第二會議室、陽光健身中心
【第二梯次】陽光健身中心、新住民學苑 - 參與方式：免費參加，需事先線上報名（報名連結：https://forms.gle/Qq6BJmykoBnvcAxB6）
- 適合對象：一般民眾及對家庭暴力防治議題有興趣之民眾
- 相關單位：花蓮縣家庭教育中心、高雄市女性權益促進會
- 洽詢電話：花蓮縣家庭教育中心 黃小姐 03-8569692 / 信箱 [email protected]
