為了鼓勵銀髮族走出戶外、擁抱健康生活，新竹市衛生局特別與在地專業團隊「老玩客」合作，於新竹市東區的知名景點將軍村，盛大推出「銀齡健身樂活站」系列活動。這項專為資深市民規劃的健康計畫，提供多達45堂全程免費的課程，希望能讓長輩們活到老、動到老。
室內戶外雙管齊下 打造全方位銀齡健身
「銀齡健身樂活站」的課程設計十分豐富多元，結合了室內與戶外活動。主辦單位規劃每週開設四次課程，其中三次為室內課程，旨在強化長者的核心肌群與身體機能；另外一次則移師戶外，由「老玩客」團隊的專業教練「阿志老師」親自帶領。
阿志老師擅長將運動融入遊戲，透過趣味化的方式，讓長輩們在歡笑與互動中，不知不覺地完成訓練，不僅鍛鍊身體，也促進了人際交流。
市府攜手在地團隊 活化場域鼓勵長者樂動
新竹市衛生局表示，此次合作是希望結合公部門資源與民間的創新活力，為市民提供更優質的健康促進服務。選擇在將軍村舉辦，不僅活化了歷史場域，也為長輩們提供一個交通便利、環境舒適的運動空間。「銀齡健身樂活站」的所有課程均為免費參加，希望能有效提升新竹市長者的運動風氣，打造健康樂活的高齡友善城市。
