圖片來源：嘉義市政府
現代青少年面臨情緒困擾時，往往不願向家人或師長求助，成為心理健康的一大隱憂。為了更貼近孩子們的需求，嘉義市政府衛生局攜手陽明醫院及財團法人陽明教育事務基金會，於7月23日至25日舉辦「青少年心理探索營」。透過沉浸式的情境設計與角色任務體驗，讓情緒教育跳脫死板的課堂知識，成為青少年可以實際應用的生活能力。
數據揭露隱憂，同儕陪伴成關鍵防線
根據衛生福利部的死因統計，15至24歲族群的自殺死亡率，從2015年的每10萬人口5.9人，飆升至2024年的11.9人，10年間增加了約2倍。此外，董氏基金會的調查也顯示，每7位高中職學生中就有1位有明顯的憂鬱情緒，但主動尋求專業協助的比例卻偏低。
嘉義市政府衛生局局長廖育瑋指出，青少年多半傾向先和同儕傾訴壓力，因此朋友是否具備傾聽與理解的能力，成了及早發現心理問題的關鍵。此次營隊特別強調「同儕支持」，讓學員在團隊合作中練習表達與陪伴，學會如何接住朋友的情緒。
從被幫助到助人，學員蛻變小隊輔
這項心理探索營已邁入第七年，今年特別有4位曾參加過營隊的學員，轉換身分擔任小隊輔。衛生局表示，最懂青少年的就是青少年自己，培養具備同理心的陪伴者，能有效降低孩子面對情緒問題時的孤單感。其中，擔任小隊輔的種子學員陳同學分享：「上一屆學到了心理系的實作內容，這次很期待能透過小隊輔的角色，獲得團隊溝通與帶領活動的技能。」
心衛中心持續守護，提供專業心理諮詢
心理健康的守護不限於單次活動。嘉義市政府衛生局提醒，嘉義市社區心理衛生中心每個月都會舉辦心理健康促進活動。民眾若想了解更多資訊，可追蹤「嘉義市社區心理衛生中心」的Facebook與Instagram，或加入官方LINE帳號，有需求者亦可直接撥打服務專線：05-2255155尋求專業協助。
