您能想像65歲的阿嬤能硬舉超過120公斤嗎?嘉義市政府將於6月16日下午2時至4時,在嘉義市婦女福利服務中心(西區德安路6號)舉辦「肌力翻轉人生」講座,特別邀請到這位傳奇人物——健力國手「Q嬤」李彩薇,親身分享她精彩的第二人生,活動由欣願協會承辦,全程免費。
從大學講師到健力國手 Q嬤李彩薇的傳奇人生
現年65歲的李彩薇,過去是一位大學講師,卻在中年時期毅然投入健力運動的世界。她憑藉驚人的毅力,不僅在國際賽場上大放異彩,勇奪亞洲冠軍及四面金牌,更在國內賽事中以120.5公斤的成績,一舉打破全國硬舉紀錄。Q嬤李彩薇的故事證明了,追求夢想與健康,永遠沒有年齡的限制。
學習安全肌力訓練 報名再送好禮
本次講座是嘉義市政府115年度「嘉城之盛:女力創生・點亮家鄉與未來」婦女福利特色方案的重點活動之一。活動中,李彩薇將分享她的心路歷程,並親自傳授核心的肌力訓練觀念,包括如何安全運動、維持正確姿勢,以及如何透過重量訓練有效提升日常行動力與生活品質。為鼓勵民眾參與,全程參與者將可獲贈運動按摩球一顆,限量40名,有興趣的嘉義市民請把握機會,一同學習如何透過肌力訓練,找回健康、自信與力量。






