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    近1700人齊聚八掌溪健走!嘉義市規律運動比例高於全國平均
    圖片來源:嘉義市政府

    為提倡規律運動並促進全民健康,嘉義市政府衛生局與嘉義市工業會於11月8日上午攜手合作,在八掌溪堤岸道路舉辦「百工百業齊步走・健康嘉義一起GO」健走活動。嘉義市長黃敏惠一早便與來自各行各業、社區及學校近1,700名民眾齊聚於輔仁中學,帶領大家一同暖身,期盼藉此鼓勵市民將健康促進觀念融入職場與日常生活,展現對全民運動的熱情與活力。

    嘉義市規律運動人口超越全國平均 健走漫步八掌溪

    市長黃敏惠引述運動部全民運動署「114年運動現況調查」數據表示,嘉義市民平時有運動習慣的比例高達8成,其中規律運動人口比例達38.9%,不僅高於全國平均的35.6%,市民每週平均運動更達3.87次、每次60.46分鐘,顯見當地已具備良好的運動參與基礎。黃敏惠強調,市府會持續推廣全民運動,鼓勵職場員工善用工作空檔與休閒時間鍛鍊身體。

    黃敏惠進一步指出,健走是一項不受場地與器材限制、簡單且容易持之以恆的運動,除了能提升心肺功能、促進血液循環及維持健康體位外,也有助於舒緩工作壓力並增進人際交流。本次健走路線安排在八掌溪兩岸,讓參與民眾能一邊親近大自然、欣賞城市風光,一邊享受運動帶來的樂趣。

    結合百工百業與衛教宣導 落實健康老化目標

    嘉義市政府衛生局長廖育瑋表示,推動全民運動不僅為了提高參與率,更是預防慢性疾病、維持身體機能及促進健康老化的關鍵策略。市府未來將持續透過多元運動課程、社區健康促進、職場健康推廣及衛教宣導等方式,落實「預防失能、健康老化、全民運動」的目標,期盼號召更多企業與市民從每天多走幾步路開始,共同打造健康宜居的嘉義市。

    此次健走活動以「百工百業」為號召,結合職場員工與一般大眾共同參與,藉此呼籲企業重視員工健康並建立職場健康文化。此外,活動現場也特別規劃了健康衛教宣導攤位,提供代謝症候群防治、認識六大類食物、預測未來10年內罹患慢性病的風險以及檳榔防治等實用資訊,協助市民認識潛在健康風險,將正確觀念落實於日常飲食與生活習慣中。

    圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府圖片來源:嘉義市政府
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    嘉義市政府衛生局與嘉義市工業會8日舉辦八掌溪健走活動,市長黃敏惠與近1,700位民眾齊聚輔仁中學暖身開走,現場並提供多項健康衛教宣導,鼓勵全民養成規律運動習慣。

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