親子溝通卡關? 數位時代教養新課題
「我明明是為他好,為什麼他就是不聽?」、「孩子整天沉迷手機,一溝通就吵架。」這些是許多現代家庭的真實寫照。在數位產品普及的時代,親子間的溝通與情緒管理面臨前所未有的挑戰。為此,彰化縣政府近期積極推動「在彰化-陪你練習當一個剛剛好的家人」家庭教育計畫,希望能協助民眾學習如何與家人「好好說話」,建立更穩固的家庭關係。
學習情緒管理:SEL助你讀懂自己與孩子的心
彰化縣政府指出,這項計畫的核心在於推廣「社會情緒學習(Social Emotional Learning, SEL)」。這套方法旨在幫助個人,無論是大人或小孩,都能更好地認識及管理自己的情緒、設定正向目標,並發展出負責任的決策能力。透過SEL,父母可以學習在情緒來臨時先穩住自己,進而引導孩子辨識與表達感受,取代傳統的打罵教育,讓家庭溝通不再是情緒的拉鋸戰。
整合資源網絡 打造育兒友善環境
除了觀念上的引導,彰化縣政府也整合了多項實質資源,作為家庭的後盾。計畫特別提及善用「好孕卡」的孕期支持,以及專為學齡前兒童設計的「童萌卡」,串連起從懷孕到育兒的完整支持鏈。縣府表示,家庭教育不只是教導孩子,更是陪伴家中每一位成員的共同成長歷程。透過這些資源與課程,期望能打造一個更友善的育兒支持網絡,讓每個家庭都能在愛中練習,成為彼此最溫暖的依靠。





