在快節奏的現代生活中,你是否也感到喘不過氣、內心消耗嚴重?一場名為「生存過累請去走路」的免費講座,將於5月31日下午2時在彰化市「彰化N型未來學院」登場,邀請民眾透過四位Z世代青年的徒步故事,學習如何「放空走路」,找回屬於自己的生活配速。
這場隸屬於【19%不內耗冒險】系列的講座,核心精神是鼓勵人們在感到迷惘時,透過最簡單的「走路」與自己重新連結。活動特別邀請了兩組用雙腳實踐生命探索的青年講者,分享他們在台灣與日本的「靈魂大散步」經驗。
Z世代的徒步告白:從台灣環島到日本遍路
講座上半場,將由許昱翔、陳立捷與黃皓丞組成的「台灣散步組」分享他們的故事。三人在17歲時,參加了極具挑戰性的「九天盃三太子環台」,這趟被迫「離家出走」的旅程,在他們年輕的生命中刻下了深刻的印記,也讓他們對自我與台灣這片土地有了全新的認識。
下半場則由剛大學畢業的黃奕誠接棒,他將分享獨自一人踏上日本「四國遍路」的壯遊。在五十多天裡,他徒步超過1,200公里,完成了這條千年朝聖古道。這趟旅程不只是身體的移動,更是一場深刻的內心對話與洗滌。
不只是走路 更是與自己和解的旅程
主辦單位表示,這場講座獻給所有覺得「生活太擠、內耗太重」的人們。旅行不應只是打卡拍照,把自己丟到路上,專注於步伐與呼吸,反而更能擺脫焦慮,與真實的自己相遇。無論是台灣的熱血環島,還是日本的沉靜遍路,都展現了Z世代如何透過徒步旅行來破解「生存過累」的困境。
活動為免費報名,現場參與者不僅能獲得滿滿的能量,還可申請創業研習時數。若累計參與3堂系列講座並提交提案,更能獲得研習證明,豐富個人學習歷程。歡迎對自我探索、徒步旅行有興趣的民眾踴躍參加。





