不只健檢，更要紓心：專為照顧者設計的「喘息日」
許多家庭照顧者長期承受巨大壓力，將所有時間心力奉獻給家人，卻往往成為「健康的邊緣人」。為了關懷這群辛勞的守護者，臺北市中山區健康服務中心將在2026年5月16日（星期六）上午，聯合臺北市立聯合醫院中興院區及臺北市大同中山區身心障礙者服務中心，共同舉辦一場整合性社區健康篩檢，並特別規劃了「心攻略」芳香療法課程，要讓照顧者在關心家人的同時，也能有機會停下來「喘口氣」，照顧自己的身心。
健檢好康雙重送 最高領500元再享千元加碼
本次活動提供多重健康好禮。凡設籍臺北市的市民，當天至現場完成1項篩檢即可獲得100元商品禮券卡，每人最高可領取500元，數量有限，送完為止。此外，臺北市立聯合醫院中興院區家醫科賴正偉主任特別提醒，2026年針對設籍臺北市40至64歲的市民，更提供「健康加值」方案，免費加碼價值1,000元的檢驗項目，補助名額有限，呼籲民眾把握機會，及早發現慢性病風險因子。
第一線心聲：別讓守護神成為健康邊緣人
「我們在第一線觀察到，照顧者是家裡的守護神，卻是健康的邊緣人。」臺北市大同中山區身心障礙者服務中心李宜倫主任感嘆地說。她表示，許多照顧者因「沒時間、走不開」而錯過黃金檢查時機。這次合作就是希望將篩檢站變成一個溫暖的補給站，透過一站式服務，讓照顧者能輕鬆完成檢查，將其視為自我療癒的起點。
一位康復者的告白：「有健康，才能陪家人走更長的路」
曾一肩扛起照顧臥床公公重擔的廖女士，就因生活忙碌而無暇就醫，最後是硬擠出零碎時間做乳房攝影，才幸運發現早期乳癌。術後康復的她感性分享：「有了健康的身體，才能陪家人走更長的路。」她以自身經歷呼籲所有照顧者，務必善用社區篩檢資源，給自己幾分鐘，換取未來數十年的健康陪伴。
5月16日，相揪為健康把關
臺北市中山區健康服務中心許芳源主任強調，「定期篩檢」是守護健康的不二法門。本次活動現已開放預約，歡迎民眾至「臺北市整合性篩檢預約平台」線上預約，或撥打服務專線 (02) 2501-4616 洽詢及報名。請符合資格的民眾攜帶身分證與健保卡，在5月16日一同來為健康把關。
