孩子噴嚏打不停？不是感冒！醫師揭「兒童鼻過敏」4大警訊，家長必看

孩子每天早上起床總是噴嚏連連、鼻水流不停嗎？許多家長常誤以為是孩子抵抗力差、一再感冒，但事實上，這很可能是「過敏性鼻炎」在作祟。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主任徐欣健提醒，若未妥善處理兒童鼻過敏問題，不僅影響睡眠，更可能對白天的學習表現造成衝擊。

鼻過敏不是感冒！醫師點出關鍵差異

「過敏性鼻炎和感冒最大的不同在於病因與病程。」徐欣健醫師解釋，感冒由病毒引起，病程約一至兩週；而過敏性鼻炎則是免疫系統對塵蟎、花粉等過敏原產生過度反應，症狀會反覆發作。除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等與感冒相似的症狀外，過敏的孩子還常伴隨眼睛或鼻子搔癢，甚至因長期揉鼻子而在鼻樑出現橫紋，或因鼻腔血液循環不佳形成黑眼圈，這些都是典型的「過敏小特徵」。

不只影響鼻子！長期過敏恐衝擊學習與睡眠

別以為兒童鼻過敏只是小毛病。徐欣健醫師強調，長期鼻塞會迫使孩子用嘴巴呼吸，影響睡眠品質，導致夜間打鼾、白天精神不濟，連帶造成專注力下降，影響課堂學習與人際互動。此外，過敏性鼻炎常與氣喘、異位性皮膚炎一同出現，被稱為「過敏三兄弟」。若輕忽鼻過敏的控制，甚至可能增加氣喘發作的風險，對孩子的健康構成更大威脅。

如何對抗兒童鼻過敏？醫師詳解三大策略

面對兒童鼻過敏，徐欣健醫師建議採取「環境控制」與「醫療介入」並行的策略。他指出，找出過敏原並非最終目的，關鍵在於透過改善環境來減少接觸。

首先，「環境控制」是第一道防線，建議家長使用防蟎寢具並定期以熱水清洗，保持室內通風，並遠離二手菸、香氛等刺激物。其次，當症狀影響生活時，「藥物治療」便相當重要。在醫師指導下，使用抗組織胺或類固醇鼻噴劑是安全且有效的選擇，能顯著改善鼻塞與流鼻水，切勿因擔心類固醇而自行停藥。最後，對於藥物控制不佳的嚴重患者，可考慮「減敏治療」，透過長期規律接觸微量過敏原，來調整免疫系統，達到長期改善體質的效果。

徐欣健醫師最後呼籲，照顧過敏兒需要家長的耐心與理解。若發現孩子有長期鼻部症狀，應及早尋求專業兒科或耳鼻喉科醫師的協助，透過正確的診斷與治療，幫助孩子擺脫困擾，自在地成長學習。