時序進入年中，面對接踵而來的考試或工作壓力，您是否常感到精神緊繃、身心俱疲？為了幫助民眾釋放壓力、找回內心平靜，臺北市立圖書館總館特別規劃「療身 · 療心 · 找回自己」主題書展，活動自2026年5月2日起至6月30日止，邀請市民朋友一同透過閱讀療癒自我。
百本好書免費借閱 找回內心平靜
本次主題書展在北市圖總館1樓舉行，館方精心挑選了超過一百本相關主題圖書，內容涵蓋壓力排解、情緒抒發、正念冥想，以及如何進行自我身心照顧等多元面向。不論您是正面臨生活挑戰，或僅是想尋求片刻的寧靜，都可以在這裡找到一本能與您對話的好書，在文字的世界裡重新獲得力量。
借書集點攻略 可愛療癒小物等你換
除了豐富的書籍，北市圖總館更準備了實用的「療癒小物集點送」活動，為您的閱讀之旅增添樂趣。活動期間，凡當日借閱圖書滿5冊，並透過「閱讀存摺」集滿指定點數，即可在總館1樓櫃檯兌換精美好禮。
這次的獎品相當吸引人，包含可展示心愛收藏的「10cm娃娃痛包」、造型可愛的「貓咪便利貼」，以及功能實用的「多功能大螢幕電子鐘」。獎品數量有限，換完為止，提醒有興趣的讀者把握機會，把好書和療癒好物一起帶回家，為生活注入新的活力。
