圖片來源：臺北市政府
壓力大想找出口？北市圖開立「社會處方箋」
在節奏飛快、壓力無所不在的現代生活中，許多人渴望能找到一帖專屬的「療癒處方箋」。臺北市立圖書館為此特別策劃「來一帖社會處方箋：日常生活裡的健康良方」主題書展，自2026年3月1日起至4月30日，於市圖總館溫暖登場，希望能引導民眾透過閱讀，找到緩解壓力、照顧自己的力量。
閱讀不只求知 更是最佳心靈療癒
本次書展的核心概念「社會處方箋」，是將閱讀視為一種自我療癒的過程。展覽內容跳脫傳統框架，不僅聚焦於心理勵志與情緒管理的書籍，更橫跨藝術、自然、運動、寵物乃至文化等多重領域，呈現一種以人為本的全面健康思維。圖書館表示，無論是面臨課業煩惱的青少年，或是尋求心靈平靜的長者，都能在這次書展中找到理解自己的方式，並獲得繼續前行的能量。
除了實體書籍，圖書館也鼓勵民眾多加利用「Ebook Taipei」電子書服務，讓閱讀療癒隨時隨地都能進行。透過精心挑選的館藏，民眾可以探索各種解憂、心靈修復與情緒治癒的主題，為自己調配一份最適合的閱讀良方。
展覽資訊
活動名稱：來一帖社會處方箋：日常生活裡的健康良方 主題書展
展出時間：2026年3月1日至4月30日
展出地點：臺北市立圖書館總館1樓主題書展區 (臺北市大安區建國南路2段125號)
