「結婚只是開始！」北市新婚課程11月登場 心理師教你搞懂「你家、我家、我們家」

剛步入婚姻的你，是否正為生活習慣、價值觀的磨合而感到困擾？為協助新婚伴侶順利度過磨合期，臺北市政府將於2025年11月1日舉辦免費的「親密關係工作坊－新婚課程」，邀請準新人或結婚5年內的伴侶，一同學習如何經營美滿的婚姻生活。

從原生家庭到有效溝通 探索婚姻的酸甜苦辣

許多伴侶在婚後才發現，來自不同原生家庭的背景、價值觀，甚至是生活中的小習慣，都可能成為衝突的導火線。本次工作坊特別邀請啟宗心理諮商所所長、諮商心理師林世莉擔任講師，帶領學員回顧關係中的酸甜苦辣，深入探討真愛意涵，並剖析原生家庭如何影響現在的親密關係。

一日課程為愛加值 學習打造「我們家」

這場為期一天的工作坊內容豐富，上午將聚焦於關係回顧與原生家庭的影響；下午則著重於「為愛加值」，透過實際的練習，教導伴侶們如何處理「你家、我家」的差異，並學習有效的溝通技巧，建立屬於「我們家」的共識。此外，課程還安排了心靈舞動與森林療癒等體驗活動，幫助伴侶在放鬆的氛圍中增進情感連結。

本活動限額12對伴侶，需兩人全程共同參加。課程地點位於主辦單位的研討室，將於11月1日（週六）上午9點30分至下午5點30分舉行。課程全程免費，公務人員及臺北市教師還可申請終身學習時數，有興趣的民眾請盡速報名。