新手爸媽必修課！北市伴侶課程4月開跑，心理師、兒醫聯手教你搞定育兒焦慮與餐桌戰爭

新手爸媽必修課 專家聯手解鎖育兒難題

從迎接新生命的喜悅到手忙腳亂的育兒日常，是許多新手父母的共同寫照。為了協助家長走過這段充滿挑戰的時期，一項名為「After We Became Parents」的伴侶課程將於2026年4月在台北市中山區登場，特別邀請諮商心理師與兒科醫師，從情緒安頓到親子互動，為家長提供專業指引。

當孩子生病時 如何安頓焦慮？

課程的第一場將在4月17日舉行，主題為「當孩子生病的時候，照顧與焦慮」。由諮商心理師吳孔琪帶領，探討當孩子身體不適時，家長內心常伴隨的焦慮與無力感。課程將引導照顧者如何在擔憂與照顧之間找到平衡，學習安放自己的情緒，給予孩子更穩定的支持。

餐桌上的戰爭？學習建立親子餵養關係

緊接著在4月24日的第二場，則由兒科醫師張淳翔主講「餐桌上的餵養關係：一起吃飯的溫度」。從親餵、瓶餵到副食品階段，吃飯不僅是供給營養，更是親子互動與建立信任感的關鍵時刻。這堂課將分享如何與孩子一同在餐桌上學習信任、紀律與合作，讓吃飯成為溫馨的家庭時光，而非親子間的角力戰。

活動資訊與報名方式

此系列課程專為孕期中或家有嬰幼兒的伴侶設計，也歡迎2歲以下寶寶同行。兩場次可分開報名，完全免費，但為確保品質，每場次僅限額8組家庭。活動地點位於任林北區學習中心教室，報名採線上表單制，成功錄取者將在3至5個工作天內收到Email或簡訊通知。有興趣的新手爸媽請把握機會，一同學習成為更安穩的依靠。