冬天咳不停？小心氣喘急性發作
隨著冬季來臨、氣溫明顯下降，許多民眾發現咳嗽、胸悶的症狀變得更加頻繁。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師謝欣融提醒，這可能是氣喘急性發作的警訊。他指出，冬季因多重因素影響，是氣喘特別容易惡化的季節，呼籲患者與家屬應提高警覺，做好日常防護，避免因嚴重發作而需要跑急診。
謝欣融醫師解釋，氣喘是一種呼吸道的慢性發炎疾病，典型症狀包含反覆出現的喘鳴聲、呼吸急促、胸悶以及咳嗽，尤其在夜間或清晨時段特別嚴重。這些症狀可能會時好時壞，一旦接觸到刺激物就會加劇。
冬季氣喘拉警報 四大元兇要注意
為何冬季氣喘特別容易發作？謝欣融醫師分析，主要有四大元兇：
1. 冷空氣刺激：乾冷的空氣會直接刺激支氣管，導致氣道收縮和黏膜水腫，容易引發咳嗽與呼吸不順。
2. 病毒感染：冬季是流感和感冒的流行高峰期，病毒感染是誘發氣喘急性惡化的常見原因。
3. 室內過敏原：天氣冷，民眾多半緊閉門窗，導致室內空氣不流通，塵蟎、黴菌、寵物毛屑等過敏原濃度隨之升高。
4. 室內外溫差：當室內外溫差超過攝氏7度時，敏感的呼吸道難以適應，氣喘發作的風險便會增加。
醫授四大防守術 遠離氣喘威脅
雖然氣喘無法根治，但透過良好的日常照護，可以有效控制病情。謝欣融醫師提供了「冬季四大防守術」，幫助患者安度冬天：
1. 外出保暖：戴上口罩和圍巾，不僅能保暖，也能幫助吸入的空氣加溫、加濕，減少對氣道的直接刺激。
2. 減少過敏原：定期清洗床單、枕套，避免使用地毯和絨毛玩具。可搭配除濕機將室內濕度控制在50%至65%之間，抑制黴菌和塵蟎生長。
3. 規律用藥：務必遵循醫囑，每日規律使用控制型藥物，千萬不可因爲症狀暫時緩解就自行停藥。
4. 加強防護：在空氣品質不佳時減少外出，平時勤洗手，並建議接種流感疫苗，降低病毒感染風險。
出現緊急症狀應立即就醫
謝欣融醫師提醒，若出現輕微氣喘症狀，應先使用醫師開立的急救吸入劑。但若發生呼吸越來越困難、劇烈咳嗽不止、使用急救藥物後效果不佳，甚至嘴唇或指甲發紫等情況，就必須儘速就醫，以免延誤黃金治療時機。此外，若有不明原因的慢性咳嗽（持續超過8週），也建議至胸腔內科門診接受進一步評估。
