圖片來源：臺北市家庭教育中心網站
面對現代生活的快節奏與多重壓力，如何保持內心穩定與強韌？由中華心理衛生協會心理韌性中心主辦的「2026台灣心理韌性論壇列車」即將啟動，旨在透過一系列免費活動，帶領民眾共同探索與培養「心理韌性」，提升面對挑戰的內在力量。
系列講座橫跨五大月份 打造心理健康防護網
這列名為「心理韌性國度」的豐富之旅，將於今年（2026年）的4月、6月、8月、10月與12月發出不同班次的列車，每一場次都精心規劃了精彩的專家講座、與談交流以及實作工作坊。主辦單位中華心理衛生協會表示，希望藉由多元的交流體驗，結合台灣在地的心理韌性資源，讓不同專業領域的夥伴與社會大眾，都能在日常生活中實踐更具動能的心理健康促進方法。
首場4/18啟動 全程免費歡迎報名
「2026台灣心理韌性論壇列車」的首班車將於4月18日正式啟程，為整個系列活動揭開序幕。活動全程免費，誠摯邀請所有關心心理健康、心理韌性發展的實務工作者、專家學者以及一般民眾共同搭乘。透過不同生活場域的視角，參與者將能看見心理韌性養成的多元樣貌，並學習如何發掘自己在面對困境時的內在力量。各場次活動採分開報名，有興趣的民眾可至官方網站查詢詳細資訊與報名連結。
