不只會開捷運！中捷打造76名「心靈守門員」，為同事撐起心靈防護網

為確保台中捷運系統的穩定營運與第一線人員的身心健康，台中捷運公司近期舉辦了「心輔種子培訓」計畫，成功培訓了76名員工及主管。這項計畫旨在建立一個主動關懷的職場輔導網絡，讓同仁在面對高壓工作時，能獲得即時且有效的心理支援，共同守護捷運安全。

化身「心靈守門員」，學習辨識求助訊號

中捷公司表示，這項從今年5月至9月、分三梯次進行的培訓課程，核心目標是讓學員成為職場的「心靈守門員」。課程內容除了教導如何照顧自身的身心狀況，更著重於學習如何從同事的日常言行中，敏銳地辨識出潛在的求助訊號。透過學習同理心與溝通技巧，學員能在第一時間給予夥伴適當的回應與關懷，並在必要時協助轉介公司提供的專業輔導資源。

員工是關鍵資產，打造安全友善職場

中捷公司強調，每一位職員都肩負著維護系統安全的重責大任，是公司最重要的資產。除了系統性的「心輔種子」培訓外，公司內部也聘有專業心理師，提供員工一對一的諮商與輔導服務，並鼓勵同仁勇敢求助。中捷期望透過這些措施，全面提升員工的心理健康知能，致力營造一個安全、健康且友善的工作環境，最終達成勞資雙贏的幸福職場目標。