澎湖邁入超高齡社會！縣府推免費成人健檢 30歲起即可享福利

澎湖縣的65歲以上人口比例已突破21%，正式宣告邁入超高齡社會。隨著年紀增長，身體機能難免退化，罹患慢性疾病的風險也大幅增加。對此，澎湖縣政府呼籲民眾，健康必須從日常做起，除了養成少油、少鹽、少糖及多纖維的均衡飲食，搭配規律運動與不吸菸、少飲酒的習慣外，更要善用免費健康檢查資源，及早預防疾病，減輕未來家庭的照護負擔。

114年十大死因癌症居冠 死亡率已顯著下降

根據114年澎湖縣十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）仍位居第一，其次為心臟疾病與肺炎。值得注意的是，澎湖縣114年的總標準化死亡率降至每十萬人口401.4人，與112年相比大幅下降了12.0%，改善幅度優於全國平均；而糖尿病更是從十大死因的第5位降至第9位，顯示出近年來推動癌症篩檢及慢性病防治的成效已逐步浮現。

別等生病才就醫 定期健檢是關鍵

澎湖縣副縣長林皆興指出，許多慢性疾病都是長期累積下來的，如果民眾等到身體出現明顯不適才去就醫，往往已經錯過了最佳的治療時機。他強調，除了維持健康的生活型態，定期健康檢查更是守護健康的重要防線，透過專業醫師的評估，及早發現異常並接受治療，不僅能延緩病情惡化，也能維持良好的生活品質。

多項免費健檢資源 助民眾掌握健康

為了協助縣民掌握自身健康狀況，衛生局持續配合中央政策推動成人預防保健服務。凡是30歲以上未滿40歲的民眾可享每5年1次免費檢查；40歲以上未滿65歲每3年1次；而55歲以上原住民、35歲以上小兒麻痺患者及65歲以上民眾，則可享有每年1次的免費成人健康檢查。此外，縣府也提供子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌及肺癌等五大癌症篩檢補助，鼓勵民眾多加利用，為自己的健康把關。