萬里人注意！五月底免費書展「健康第一步」開跑，教你輕鬆打造好體質

健康第一步：從閱讀開始

現代人生活步調快，壓力大，常常忽略了最重要的健康。為了幫助民眾重新找回健康的生活節奏，新北市立圖書館萬里分館特別策劃了2026年五月份的《閱讀書籤》主題書展—「健康第一步」。此次書展的核心理念是「健康第一步，從關心自己開始」，希望能引導讀者透過閱讀，找到適合自己的健康方法。

展覽將精選一系列實用、易懂的健康主題書籍，內容涵蓋飲食、運動、心理健康等多個面向。無論您是想調整飲食習慣，還是尋找紓壓放鬆的方法，都能在這裡找到啟發。圖書館希望藉由這次書展，陪伴讀者將健康概念無縫接軌地融入每日生活，一步步走出屬於自己的最佳狀態。

活動資訊總整理

「健康第一步」主題書展將於5月25日（一）正式開跑，展期至5月31日（日）結束，地點就在新北市立圖書館萬里分館（新北市萬里區瑪鋉路221號4樓）的書展區。活動期間於圖書館開館時間內皆可免費參觀。

特別提醒民眾，圖書館於國定假日及每月最後一個星期四為休館日，請避開這些時段，以免向隅。歡迎所有關心健康的萬里區居民及愛書人，前來共襄盛舉，為自己的健康書寫新篇章。