隨著夏日腳步逼近，高溫和濕氣是否讓您感到身體特別沉重、精神不濟？為了幫助民眾擺脫季節性的疲憊感，新北市立圖書館板橋溪北分館特別在今年6月推出「初夏重開機」主題書展，提供一份從內到外的微養生提案。
告別夏日倦怠：從餐桌到經絡的微養生提案
本次為成人讀者規劃的書展，核心概念是「微養生」。館方精選了多本關於健康飲食、簡易食譜，以及經絡按摩、伸展律動的實用書籍。內容深入淺出，即使是忙碌的上班族或養生新手，也能輕鬆跟隨書中指引，從調整日常飲食和簡單的身體活動開始，一步步為身心減壓，找回輕盈活力，告別夏日的昏沉與倦怠。
培養綠色種子：帶孩子從閱讀守護地球
除了照顧大人的身心，本次書展也為孩子們準備了意義非凡的「綠色童年，閱讀地球」兒童書展。館員們相信，閱讀是推動環保最溫柔也最有效的方式。透過一本本生動有趣的童書與繪本，孩子們將認識廣闊的森林、神祕的海洋，以及各種可愛的動物。書中的故事將像一顆顆綠色的種子，在孩子心中埋下珍惜資源、守護地球的觀念，從小培養對環境的責任感。
板橋溪北分館表示，本次雙主題書展將從6月1日起持續至6月30日，所有展出書籍均由館員用心挑選，歡迎民眾踴躍前往借閱，在這個初夏時節，為自己和家人安排一場 enriching 的閱讀之旅。
