跟騷法上路4年！新北家防中心教你自保3步驟：蒐證、求助、脫離恐懼

《跟騷法》上路4週年 新北籲民眾勇敢求助

《跟蹤騷擾防制法》自2022年6月1日施行至今將滿4週年，社會大眾對於身體界線與人身安全的意識顯著提升，民眾辨識跟蹤騷擾行為與求助的意願也隨之增加。新北市家防中心特別提醒，跟蹤騷擾並非單純的「追求」，若出現持續尾隨、反覆傳訊、監控行蹤等行為，已可能構成違法，民眾應及早尋求協助，保障自身安全。

全國破萬件！通訊騷擾成主流 新法保護更即時

根據內政部警政署統計，從2022年6月法規上路至2026年3月，全國受理的跟蹤騷擾案件已超過1萬1千件。其中，「通訊騷擾」為最大宗，其次是「盯梢尾隨」，顯示除了現實生活中的監控，透過社群媒體或通訊軟體的反覆騷擾，已成為常見樣態。新北家防中心表示，《跟騷法》讓警方能透過核發告誡書、聲請保護令等方式及早介入，為被害人提供更即時的保護。

個案分享：她如何擺脫陌生男子的長期跟蹤騷擾？

新北家防中心分享了一起成功案例。28歲的小玲（化名）因拒絕一名陌生男子的追求，對方竟開始透過電子郵件密集傳送告白訊息，更頻繁出現在她的住家及停車地點附近，甚至在社群媒體上謊稱兩人正在交往，使她長期活在恐懼中。小玲鼓起勇氣向警方報案後，家防中心社工也介入關懷，除了協助她擬定安全計畫、提供心理支持，警方也依《跟騷法》對該名男子核發告誡書，透過警政與社政的合作，才讓小玲重拾安穩的生活。

自保三部曲：專家教你面對跟蹤騷擾

面對跟蹤騷擾，該如何自保？承接新北市跟蹤騷擾追蹤輔導服務方案的湧泉社會服務協會督導蔡慈涵與新北家防中心主任許芝綺共同建議民眾採取以下步驟：

1. 優先確保安全：若察覺被陌生人尾隨，應立即前往便利商店、捷運站等人多明亮處，並視情況撥打110報警，同時可請親友陪同返家，避免獨處。

2. 保留完整證據：若騷擾行為持續，務必保留所有相關證據，如對話截圖、通話紀錄、監視器畫面、收到的包裹單據等，這些都是警方調查及聲請保護令的重要依據。

3. 勇敢對外求助：新北市社會局長李美珍呼籲，面對跟蹤騷擾，切勿因害怕或自責而沉默。只要感覺到不舒服、恐懼，就是重要的警訊，不需要獨自承受，應善用法律與社會支持系統，才能有效嚇阻騷擾、保障安全。