告別更年期惱人症狀！中醫師5/12新莊開講，免費傳授保健秘訣

許多人步入中年後，常面臨潮熱、盜汗、失眠或情緒不穩等更年期症狀所擾。為此，新莊區公所將於5月12日（週二）晚間7點至9點，在福營行政大樓6樓禮堂舉辦「新莊生活講座」，特別邀請基隆長庚紀念醫院中醫科教學主治醫師廖健安，以「更年期中醫保健及調理」為題，為民眾提供專業的保健知識，本講座免費且無需報名，歡迎自由入場。

中醫解析更年期 助您安度轉變期

本次講座中，廖健安醫師將從傳統中醫學的角度，深入淺出地說明更年期階段的體質轉變與常見的身心變化。內容將涵蓋如何辨識如熱潮紅、夜間盜汗、睡眠障礙、情緒波動及疲倦感等典型症狀，並分享相對應的調理觀念與實用的日常保健方法。透過這場講座，民眾可以學習到如何運用中醫智慧，結合日常飲食與生活習慣調整，有效緩解不適，平穩地度過這個人生的必經階段。

講座資訊與交通方式

本次「更年期中醫保健及調理」講座地點位於新北市新莊區四維路9號的「新莊福營行政大樓」6樓禮堂。民眾可搭乘多線公車至「後港社區站」或「福營國中站」，下車後步行約2分鐘即可抵達。若搭乘捷運，可至「丹鳳站」2號出口，沿民安路轉進四維路即可抵達。活動相關問題可洽詢李道錦先生，電話(02)2992-9891分機3213。