圖片來源：新北市立圖書館-活動資訊
總覺得健康飲食充滿限制、一點也不快樂嗎？新北市立圖書館石門分館將於4月25日（週六）下午舉辦「健康飲食自由吃〜預防慢性病」講座，邀請專業講師帶領民眾走出飲食迷思，學習如何在享受美食的同時，為自己的健康打下堅實基礎。
專家開講 破解慢性病飲食迷思
本次講座隸屬於石門分館的「與讀者有約-多元生活系列講座」，特別邀請到鄭金寶老師主講。許多人誤以為健康飲食等於無止盡的禁忌，但鄭金寶老師將以生活化且實用的方式，分享預防慢性病的飲食核心原則。課程將教導民眾如何將這些原則巧妙地融入日常三餐，證明享受美食與維持健康可以並行不悖，讓大家吃得自由又安心。
免費講座 名額有限報名從速
這場精彩的健康講座將於4月25日下午2點至4點，在石門分館2樓閱覽區（新北市石門區中央路9-3號2樓）舉行，活動完全免費。主辦單位提醒，有興趣的民眾可透過電話、臨櫃或網路報名，名額有限，額滿為止。報名成功後若因故無法出席，請務必於活動3天前取消，以利資源的有效利用。相關活動詳情與報名事宜，可洽詢(02)2638-1202分機11。
