新店人快看！寶興圖書館推「減壓生活」書展，5天限定教你告別焦慮

現代人生活步調緊湊，壓力無所不在，想找個地方喘口氣嗎？新北市立圖書館新店寶興圖書閱覽室特別於2026年1月11日至1月15日，舉辦為期五天的「減壓生活」主題書展，邀請民眾透過閱讀，為自己找回內心的平靜與喜悅。

精選療癒書單 助你告別煩惱

本次書展以「減壓生活」為核心，呼應現代人對心靈安頓的需求。展覽理念強調，透過觀照內心來安定身心，並從中生出智慧、遠離煩惱，在日常生活中時時都能享受如同禪一般的安詳。館方精心挑選了一系列相關主題的書籍，內容涵蓋心靈成長、情緒管理、正念練習等，希望能幫助讀者在新的一年，學會與壓力共處，找到屬於自己的放鬆之道。

展覽資訊一看就懂

「減壓生活」主題書展自1月11日（日）起至1月15日（四）止，於圖書館開館時間同步展出。地點位於新店區寶中路65巷59號3樓的新店寶興圖書閱覽室主題書展區。值得一提的是，展覽期間所有陳列的書籍均提供外借服務，民眾可以將喜歡的書本直接借回家，細細品味。