新北市社會局推出「晚美人生我做主」活動

針對新北市高齡化社會的挑戰，新北市社會局特別推出「晚美人生我做主」系列活動，其中包括21場名人講堂和20場銀戰議題讀書會，為長者及其照顧者提供專業資訊和建議。活動涵蓋健康照護、失智症照顧、飲食營養、心理健康、財產規劃、法律問題等，幫助民眾更好地應對高齡化社會。

新北市社會局推出名人講堂和讀書會

社會局長李美珍指出，新北市老年人口已達79萬，持續增加中。為確保老年人的尊嚴與自立生活，社會局今年重點推動「築夢學老躍晚美」活動，並分別在板橋、慈濟雙和靜思堂及市府大樓等地舉行講座，邀請各領域專家分享經驗。

於16日舉行的讀書會，由三餘讀書會創辦人凌健主持，聚焦討論《不被束縛的晚年》和《分身有術的新孝道》兩本書，強調透過社區關懷活動減少失智失能情況，並提倡不約束、不包尿布、不臥床的養老方式。97歲的張玉惠奶奶也親身參加，分享其奮鬥經驗，讓人感受到積極的老年生活方式。

多元專家分享高齡智慧

為了提供多樣化的照顧方式，本次活動還邀請了包括台北慈濟醫院中醫師沈邑穎以及陽明大學附醫醫師陳秀丹等多位醫生，講授如何以中醫智慧調養身心及餐桌上聊善終的技巧。心理諮商所院長羅惠群則提供了打破高齡憂鬱的正向老化建議，幫助長者建立健康心理。

社會局呼籲民眾多參加這些活動，並提供報名連結，希望透過這些資源，大家能在老後生活中相互溝通、支持，迎來更好的晚年人生。