為展現長者健康促進的豐碩成果，嘉義市政府衛生局於10月22日舉辦「逆齡人生 至老不休成果展暨結業典禮」。邁入第9年的「逆齡健康人生」系列課程，今年共集結全市20個社區、496位長輩熱情參與。活動由4個社區長者以充滿朝氣的「活力抗老太鼓」熱鬧開場，搭配壓軸的活力舞蹈秀，充分體現「樂齡勇壯」與活躍老化的精神。
導入WHO照護理念 分級課程助長輩逆齡11.1歲
嘉義市副市長林瑞彥指出，嘉義市自2000年起即為全國首個長照先導計畫城市。面對高齡化社會，市府除了關注平均壽命，更致力於提升「健康餘命」，協助長輩維持身體機能與生活自主權。他特別感謝各社區、教練、師資、志工及自行車暨健康科技工業研究發展中心的長期投入，透過數據化檢測讓長輩親眼見證自身的健康轉變。
衛生局長廖育瑋說明，2026年的「逆齡PLUS：長者健康促進系列課程」特別導入世界衛生組織（WHO）的長者整合性照護（ICOPE）理念。課程為期12週、每週2次，總計48小時，並依社區資歷分級：初級班以建立規律運動與基礎健康觀念為主；進階班則強化阻力運動、認知活化與自我健康管理。此外，計畫也積極將資源導入過往較少參與的社區，並鼓勵夫妻共學及男性長者加入。
9年深耕見成效 績優社區名單大公開
該計畫自民國107年開辦以來，每年皆有20個社區、逾400位長者響應。協助體適能檢測的自行車暨健康科技工業研究發展中心表示，數據具體呈現了課程前後的正向變化，長輩的身體年齡從第1屆平均逆齡7.8歲，到第9屆大幅進步至平均逆齡11.1歲，證實長期規律運動能有效延緩退化。
典禮現場除了進行體適能數據分享與心得交流，也公開表揚熱心志工班長與績優社區。本屆社區總體成績前五名依序為：第1名北門社區發展協會、第2名林森里辦公處、第3名新西里辦公處、第4名短竹里辦公處、第5名草地尾社區發展協會。衛生局表示，未來將持續精進「逆齡健康人生」相關課程，陪伴更多長輩健康、有尊嚴地享受樂齡生活。
